الرئيسية / صحة (صفحه 27)

صحة

“دراسة أمريكية” عصير الكرز يقلل ضغط الدم، ويخفف خطر الإصابة بالجلطة وأمراض القلب”

عأأواصم/وكالات….. يعاني كثير من الأشخاص من مرض ضغط الدم المرتفع، وقد وجدت دراسة أمريكية أن شرب عصير الكرز جيد مثل الأدوية لتقليل ضغط الدم، كما أنه يخفف خطر الإصابة بالجلطة وأمراض القلب. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة نورثوبريا الأمريكية، ونشرت في “المجلة الأمريكية للتغذية العلاجية”، وقالت إن الأشخاص الذين يشربون …

أكمل القراءة »

“دراسة طبية حديثة” تقليل الطعام يقلل الإرهاق ويشعرك بالسعادة”

عواصم/ وكالات خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن لكمية الطعام المتناولة تأثيرا على مزاج الإنسان، كما أن لنسبة السعرات الحرارية في الجسم ارتباطا بالشعور والنوم والحياة الجنسية. وأجرى الدراسة باحثون من مركز بينينجتون للأبحاث الطبية الحيوية، وشملت عينة متطوعين تتراوح أعمارهم بين 20 و57 عاما، بحسب ما ذكرت صحيفة “إل إي …

أكمل القراءة »

“لتجنب الكرش أحذر من 7 عادات تمارسها يومياً في حياتك”

عــواصم/متابعــــة……… يعاني كثير من الأشخاص من الدهون المتراكمة بالبطن والكرش وما تسببه من أضرار صحية عديدة وتعرض حياة الإنسان للخطر وفقا للأبحاث الطبية الحديثة، هذا بخلاف شكله المزعج. ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من العادات التي تتسبب في الإصابة بالكرش، وذلك حسبما نشر مؤخرًا بالموقع الطبي الأمريكي “lifespan”، …

أكمل القراءة »

“تعــرف على الأعشاب السحرية التي تقوي المُخ وتُنشط الذاكرة”

عــواصم/وكالات…….. يسعى كثير من الأشخاص إلى الحصول على ذاكرة قوية، ومن المؤكد أنه إذا كانت كفاءة المخ جيدة، فإن ذلك سينعكس على الإنسان في صور عدة، منها التركيز والتفكير بعقلانية، والذاكرة القوية، والتخطيط الجيد، والتعلم والفهم. وتقل صحة المخ تدريجياً مع التقدم في العمر، خاصة إذا أهمل الشخص في تناول …

أكمل القراءة »

“علاج طبيعي يخلصك من حالات الأكتئاب المتكررة”

وكالات/متابعـــة……. تغيير الصور السلبية عن الذات من خلال العلاج الذهني قد يساعد الذين يعانون الاكتئاب المتكرر أكثر من أي نوع آخر من العلاج. هذا ما أوضحته دراسة حديثة بقيادة ويلم كويكن من جامعة «أوكسفورد» البريطانية، وفق «دوتشه فيله». ويركز العلاج المعرفي على أن تحل أنماط بناءة من التفكير محل أنماط …

أكمل القراءة »

“غسل اليدين بالصابون وبدونه تعرف عليها”

عواصم/وكالات/متابعة…….. على عكس ما هو شائع، يمكن للماء الصافي أن يزيل الأوساخ وبعض مسببات الأمراض من اليد، حتى وإن اُستخدم دون مواد تنظيف. جاء ذلك في رد أندريا روكله، من المركز الاتحادي للتوعية الصحية، على استفسار حول اعتقاد البعض بأن «غسل اليدين دون صابون غير مفيد»، وفق وكالة الانباء الألمانية. …

أكمل القراءة »

“دراسة بريطانية تناول مقدر ضئيل من الشيكولاتة يوميًا يقلل مخاطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب.

لندن/متابعـــة……. توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول مقدر ضئيل من الشيكولاتة يوميًا يقلل مخاطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب. فوفق ما ذكره موقع «ميديكال نيوز توداي»، أجرى الدراسة فريق بكلية الطب بجامعة «وارويك» البريطانية. ورغم أن الكثير من إخصائيي التغذية يحذرون من الإفراط في تناول الشيكولاتة، وذلك لعلاقتها بأمراض الأسنان والسمنة، …

أكمل القراءة »

” تعرف على المشاكل الصحية التي قد تسببها المجوهرات”

اينانيوز/متابعـــة…… رغم إقبال الكثيرات على ارتداء المجوهرات لما تضفيه من أناقة وفخامة، إلا أن البعض قد لا يستطعن التباهي بمقتنياتهن الثمينة بسبب الحساسية. ويمكن لكل مادة، أو مؤثر خارجي أن يثير الحساسية لدى الأشخاص الذين لديهم قابلية لأمراض الحساسية، كلبس الفضة أو الذهب، الذي يمكن أن يسبب حساسية الجلد عند …

أكمل القراءة »

“الحمية الغذائية مفيدة لمرضى السكري”

عــواصم/وكالات/متابعــــة……. اكتشف مجموعة من الباحثين آثارًا إيجابية للحمية الغذائية بالنسبة لمرضى السكري مقارنة بمجموعة تمت توعيتها بممارسة التمارين الرياضية، وذلك بعد أن رصدوا مجموعتين من المصابين لأكثر من 10 سنوات. وجرى تقديم استشارات مكثفة للمجموعة الأولى المكونة من 164 مريضًا، في ما يتعلق بالحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية، لمساعدتهم على …

أكمل القراءة »

“تعرف على الأطعمة التي تتحول الى سموم عند تسخينها”

أينانيوز/وكالات/متابعــــة……. تعد طريقة إعداد كميات من الطعام أو الاعتماد على الأطعمة الجاهزة، عملية لتجنب الطبخ يوميًا، ولكن هذا قد يكلفك الكثير، فصحتك تتأثر بهذه العادة. وأشار موقع «بي بي سي» أن هناك نحو مليون شخص في المملكة المتحدة يعانون من تسمم الطعام كل عام، ويعود ذلك في الغالب إلى أننا …

أكمل القراءة »