الرئيسية / صحة (صفحه 2)

صحة

صحة

خبراء: المواظبة على استهلاك المشروبات الغازية يتسبب بمشاكل صحية مميتة

بغداد/ أينانيوز/ أكد خبراء من جامعة ستيلينبوش في جنوب إفريقيا أن المواظبة على استهلاك المشروبات الغازية تتسبب بمشاكل صحية مميتة. تتحدث العديد من الدراسات الطبية عن مخاطر المشروبات الغازية على الصحة لما تحويه من مواد كيميائية تضر بالمعدة وأصبغة وملونات تؤثر على عمل العديد من أعضاء الجسم الحيوية، لكن أحدث …

أكمل القراءة »

علماء: الأرق يسبب الموت المبكر

بغداد/ أينانيوز/ كشف العلماء عن العلاقة بين الأرق والفشل الكلوي والوفيات المبكرة خلال الاجتماع الدوري للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى في نيو أورليانز. وقال العلماء إن الإحصائيات سلطت الضوء على العلاقة بين الأرق المتكرر ومشاكل النوم وزيادة حالات الموت المبكر والقصور الكلوي. ويقول سابا كوفيسدي من جامعة تينيسي في مدينة ميمفيس …

أكمل القراءة »

اطعمة غنية بالدهون لبناء الجسم

اينانيوز/متابعة/هناك نوع من الدهون الذي ظُلم بوجود الدهون الضارة، هنالك أيضًا دهون مفيدة لا يتحدث عنها الأغلبيّة والتي تمد الجسم بالطاقة وبفيتامينات هامّة جدًا للبناء الجسدي A،D،E،C،O،K. ولذلك نقدم إليكِ 5 أطعمة غنيّة بدهون ضروريّة للبناء الجسدي. 1- زيت الزيتون والدهون: يت الزيتون غني جدًا بالدهون المفيدة التي تعمل على …

أكمل القراءة »

9 نصائح للتخلص من “الكرش”

اينانيوز/متابعة/تعاني مجتمعات عدة داء السمنة الزائدة، حيث أظهر عديدٌ من البحوث المحلية أن السمنة منتشرة في المجتمع بين جميع الفئات السنية وبين كلا الجنسين، ويحذّر خبراء الصحة والتغذية من نوع معين من السمنة هو الدهن الحشوي الذي يتكوّن في منطقة البطن ويُعرف باسم “الكرش”، وينصحون دائماً بتجنبه لخطورته. البدانة وحسب …

أكمل القراءة »

خسارة 7 كيلوغرام في الاسبوع برجيم الفواكه

اينانيوز/متابعة/من الحميات التي أثبتت جدواها وفاعليتها في إنقاص الوزن وفي وقت قاسي، هي ما يعرف بـ”رجيم الفواكه”، حيث أن لهذا “الرجيم” خصائص عدة تجعلك تخسرين 7 كيلوغرامات في أسبوع فقط إن ما سرت عليه بشكل صحيح وبالأسس التي ينبغي مراعاتها .. اليوم الأول وجبة الإفطار: تفاحة + برتقالة. وجبة الغداء: …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة:تناول زجاجتين من المشروبات الغازية المحلاة يزيد من خطر الاصابة بمرض بالسكر

اينانيوز/متابعة/حذرت دراسة حديثة من تناول أكثر من زجاجتين من المشروبات الغازية المحلاة أسبوعياً لأنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر النوع الثانى، فى الوقت الذى ترفع فيه علبة واحدة خطر ضغط الدم المرتفع. وقال الباحثون فى جامعة “نيويورك”، إن عبوة المياة الغاوية تحتوى على 39 جرامًا من السكر، بواقع 14 …

أكمل القراءة »

جمعية بيئية تطلق حملة توعية عن التغير المناخي في عمان بالتزامن مع إنطلاق COP23

عمان/ أينا نيوز/ أطلقت جمعية الجيل الأخضر البيئية حملة كبيرة للتوعية بظاهرة التغير المناخيفي العالم، وآثارها السلبية على الأرض والإنسان، وذلك في الأردن، بالتزامن مع إنطلاق فعاليات مؤتمر الأطراف للمناخ COP23. وتأتي الحملة التي أطلقت أمس الأول، التي حملت عنوان “لك بصمة فاجعلها خضراء”، بالتزامن، مع انطلاق فعاليات مؤتمر الأطراف …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة البوتاسيوم يقي القلب من الامراض

اينانيوز/تحذر دراسة حديثة نشرت بمجلة JCI من إهمال البوتاسيوم، بعد أن وجدت أن الفئران التي تتغذى على أطعمة قليلة البوتاسيوم ظهرت لديها علامات أمراض القلب والأوعية الدموية. قام باحثون من جامعة الاباما بدراسة تأثير البوتاسيوم في صحة القلب والأوعية الدموية وأجريت الدراسة على فئران، أزيل منها بروتين «ابوليبوبروتين E» لجعلها …

أكمل القراءة »

دراسة:7 ساعات من النوم تحسن القدرة الإنجابية للرجال

اينانيوز/متابعة/من شأن النوم ليلًا لمدة لأكثر أو أقل سبع ساعات ونصف الساعة أن يقلل من جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال، وبالتالي يؤثر على قدرتهم الإنجابية. وأوضحت دراسة حديثة أن الحصول على أكثر من تسع ساعات من النوم يقلل من استقرار الحمض النووي للحيوانات المنوية بنسبة 40%، وفي المقابل يقلل النوم …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة:الكلاب تقوي مناعة الاطفال ضد أمراض الربو

اينانيوز/متابعة/كشفت دراسة حديثة أن الأطفال الذين لديهم اتصال مبكر مع الكلاب يكونوا أقل عرضة للإصابة بالحساسية، حيث تساعد الكلاب على تقوية مناعة الأطفال ضد أمراض الجلد والربو. وخلص باحثون في جامعة «غونز هوبكنز» في بالتيمور بالولايات المتحدة أن العائلات التي لديها كلاب في البيت يكون أطفالها أكثر حماية ضد الأكزيما …

أكمل القراءة »