الرئيسية / صحة (صفحه 10)

صحة

صحة

للنساء:القرفة والعسل لشد البشرة

عواصم/متابعــة/نقدم إليك قناعًا صحيًا وطبيعيًا من القرفة والعسل يعمل على شد البشرة وإعادة نضارتها تعرفي على مكوناته وطريقة تطبيقه معنا. المكونات ملعقة كبيرة عسل نصف ملعقة صغيرة قرفة يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر ويكرر 3 مرات شهريًا على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

أكمل القراءة »

لمن يعاني نقص الحديد: كوب عصير برتقال ووجبة غذائية يفي بالغرض

عواصم/متابعة/أوضح خبير التغذية، شتيفان كابيش،‬ ‫أنه يتعين على الأشخاص الذين يعانون نقص الحديد تناول كوب من عصير‬ ‫البرتقال مع وجباتهم الغذائية لاحتوائه على فيتامين «C» الذي يعزز امتصاص الحديد في الدم. كما يمكن تناول عصير الليمون مع شرائح اللحم، والسلطة والفلفل‬ ‫الطازج مع شوربة العدس . وأضاف الخبير الألماني: «من …

أكمل القراءة »

تعرف على مخاطر السَلَطات المغلفة

عواصم/متابعــة/السلطات التي تباع بعلب محكمة الاغلاق والمحضرة مسبقًا يرتفع فيها خطر نمو جرثومة السالمونيلا بشكل كبير، حسب دراسة نشرتها مجلة «Applied and Environmental Microbiology» العلمية. وأشار الباحثون أن الخلاصة الناتجة عن الأوراق المتضررة قادرة على تشجيع نمو الجراثيم، التي تسبب في تسمم الطعام بحوالي 2,400 مرة أكثر، من ضمنها البكتيريا …

أكمل القراءة »

تعرف على الأطعمة التي لاتفسد بمرور الزمن وليس لها تاريخ صلاحية

عواصم/متابعــة/ على عكس الشائع، هناك أطعمة لا تفسد بمرور الزمن، وليس لها تاريخ صلاحية طالما حافظت عليها في ظروف ملائمة، ولم يختلط بها شيء ضار. لذلك، إذا كنتم تتخلصون من أطعمة كثيرة وهي صالحة للاستخدام، فقد حان الوقت لتتعرفوا إلى ما يمكنكم استخدامه أو تخزينه إلى الأبد، حسب «هافينغتون بوست …

أكمل القراءة »

خلطة نواة التمر لمعالجة تساقط الشعر وتقويته

اينانيوز/متابعــة/تتعدد فوائد التمر لجسم الإنسان، فهو مليء بالطاقة ومغذي للغاية، غير أنه بالإضافة إلى ذلك، فنواة التمر لها فوائد جمالية مبهرة. وإليكم خلطة نواة التمر التي تعالج تساقط الشعر وتقوم بتقويته وتكثيفه. المكوّنات: 1- ملعقة من نواة التمر المطحون. 2- ملعقتين كبيرتين من مسحوق حبّة البركة. 3- كوب ونصف الكوب …

أكمل القراءة »

تعرف على قائمة بأفضل وأسوء الأطعمة لأشهر الأمراض

أينانيوز/متابعــة/يساهم الغذاء الصحي والمتوازن في بناء جسم الإنسان ودعم وظائفه ومده باحتياجاته الأساسية من العناصر المسؤولة عن النمو والنشاط، إلى جانب دوره الأساسي في محاربة أخطر الأمراض. كما تساهم بعض الأطعمة في الوقت نفسه بارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، والمشاكل الصحية الخطيرة، وفق «بوابة الشرق الأوسط الجديدة». ونعرض …

أكمل القراءة »

تعرف على الأغــذية والمشروبات التي تُعجل بالشيخوخة

أينانيوز/متابعــة/هل تعلم أنك قد تعجل من الوصول لمرحلة الشيخوخة مبكرًا؟ نعم، فهناك بعض العادات الخاطئة والأطعمة التي تجعلك تبدو أكبر من سنك وتظهر عليك علامات الشيخوخة. لذا سنحدثك هنا عن الأطعمة والمشروبات التي قد تجعلك أكبر سنًا لتحاول تجنبها قدر الإمكان، وفق «ويب طب». الوجبات السريعة عملية القلي التي تمر …

أكمل القراءة »

قناع طبيعي من النشا والليمون للتخلص من المناطق الداكنة في البشرة

اينانيوز/متابعــة/ نُقدِّملكم قناعًا طبيعيًّا من النشا والليمون للتخلص من المناطق الداكنة في البشرة، تعرَّفوا على طريقة التطبيق. المكونات نصف كوب من عصير الليمون. أربع ملاعق من النشا. طريقة التطبيق – تخلط المكونات وتدهن في الجسم  بالمزيج ويتم الانتظار حتى يجف ثم يتم الاستحمام بالماء الفاتر والصابون. يمكن تكرار الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع.

أكمل القراءة »

خلطة طبيعية من القهوة وماء الورد للتخلص من انتفاخات العيون

عواصم/متابعــة/نُقدِّم لكم خلطة طبيعية من القهوة وماء الورد للتخلص من انتفاخات العيون الناتجة عن الإجهاد، تعرَّف معنا على طريقة تطبيقها المكونات أربع ملاعق ماء ورد. أربع ملاعق بن. زيت لوز حلو. طريقة التطبيق تخفق المكونات معنا وتوضع حول العين لمدة 15 دقيقة مع عدم التعرض للضوء، ثم تشطف بماء فاتر …

أكمل القراءة »

قناع طبيعي لتجديد خلايا البشرة

عواصم/متابعــة/ نُقدم لكم قناعًا طبيعيًّا يعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها المكونات وطريقة التطبيق بياض بيضة. ملعقة عسل. – يستخرج بياض البيضة ثم يمزج ملعقة كبيرة من العسل ويضاف اليه نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، يوضع المزيج على الوجه لمدة لا تقل عن العشر دقائق ثم يُغسل بالماء الدافئ. يجب المثابرة لمدة لا …

أكمل القراءة »