صحة

صحة

فاكهة أساسية لخسارة وزنك في رمضان تعرف عليهـا

اينا نيوز/متابعة/  تعرف على خمسة انواع من الفاكهة تعد ضرورية ومهمة يتوجب تناولها في رمضات للوقاية من العطش فضلاً عن كونهـا تساعد على خسارة الوزن. 1- التفاح من الفواكه قليلة السعرات الحرارية والغنية بالمياه، ولأنه غني بالألياف، فإنه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، لذا ننصحك بتناول تفاحة على الفطور …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف عن 5 اسباب لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

بغداد/ اينا نيوز/ كشفت دراسة حديثة، نشرت مؤخرا، عن خمسة عوامل اساسية تؤدي الى تراكم خطير لكوليسترول في الدم. وأظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من الولايات المتحدة والسويد، أن الكوليسترول قادر على الظهور حتى في الدماغ، مسببا مرض ألزهايمر، وحدد العلماء خمسة عوامل أساسية تؤدي إلى تراكم الكوليسترول في …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة:المدخنين الشبان، أكثر عرضة للإصابة بجلطات قبل بلوغ سن الخمسين

اينا نيوز/متابعة/ خلصت دراسة جديدة إلى أن المدخنين الشبان، أكثر عرضة للإصابة بجلطات قبل بلوغ سن الخمسين مقارنة بأقرانهم غير المدخنين. وتربط الدراسات العلمية منذ وقت طويل بين مخاطر الإصابة بالجلطات وزيادة سن المدخنين، لكن الأبحاث التي تدرس حتى الآن هذه الصلة في حالة البالغين الأصغر سنا ركزت بالأساس على …

أكمل القراءة »

تعرف على فؤاد الساونا؟

اينا نيوز/متابعة/الساونا (حمام البخار) غرفة يدخلها الشخص ويتعرض فيها لجو من البخار الساخن؛ مما يدفعه للتعرق، ويقول أنصار ومحبو الساونا إنها تنعش الجسم، فما ميزاتها؟ وضوابط استعمالها؟ وهل تخفف الوزن؟ ومن الفئات التي لا تناسبها الساونا؟ هناك فئات لا تناسبها الساونا، وقد تشكل خطرا عليهم، مثل: الأشخاص المصابون باضطرابات القلب …

أكمل القراءة »

دراسة طبية تحذر من القلق والتوتر فى مرحلة منتصف العمر لدورها في زيادة مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة

اينا نيوز/متابعة/ حذرت دراسة طبية من المعاناة من القلق والتوتر فى مرحلة منتصف العمر لدورها في زيادة مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة. واوضح الباحثون البريطانيون في كلية الطب جامعة لندن، إنه ” على الرغم من أن ملايين الأمريكيين يعانون من نوبات قلق تتراوح ما بين معتدلة وشديدة ، فإنه ليس من …

أكمل القراءة »

تقرير صادم لمنظمة الصحة العالمية عن عدد الوفيات الناجمة عن التدخين خلال العام

اينا نيوز/متابعة/ كشف تقرير صادم لمنظمة الصحة العالمية، عن عدد الوفيات خلال عام الناجمة من تدخين التباغ والسجائر بانواعها المختلفة. وذكرت إن التبغ أكبر سبب للوفاة في العالم يمكن منعه وتوقعت أن يصل العدد الإجمالي للوفيات الناجمة عنه إلى مليار حالة بنهاية هذا القرن إذا استمرت الاتجاهات الحالية”. وأشارت المنظمة …

أكمل القراءة »

باحثون فرنسيون يكتشفون خلايا ذاتية تفرز بروتينا يتسبب في معاناة الإنسان من آلاما مزمنة

اينا نيوز/متابعة/اعلن باحثون في جامعة مونبيلييه الفرنسية ، اكتشاف خلايا ذاتية تفرز بروتينا يتسبب في معاناة الإنسان من آلاما مزمنة. وأشارت الدراسة إلى أن 30 % من البالغين في فرنسا يعانون من آلام مزمنة ، فيما تنجم 7% من هذه الآلام من الجهاز العصبي عند التعرض لحادث أو الخضوع لعملية …

أكمل القراءة »

دراسة بريطانية حديثة تكشف عن وجود صلة قوية بين الأدوية المضادة للاكتئاب وخطر الإصابة بمرض الخرف

اينا نيوز/خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى وجود صلة قوية بين الأدوية المضادة للاكتئاب وخطر الإصابة بمرض الخرف. وطبقا لما أوردت صحيفة “تلغراف” البريطانية، فإن هناك ارتباطا وثيقا بين هذا المرض العصبي الانتكاسي والمضادات، حتى لو كان الشخص تناولها قبل 20 عاما. وقالت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية، إن …

أكمل القراءة »

باحث : شرب شاي البابونج قد يساعد في الوقاية من مرض السكري

اينا  نيوز/متابعة/ قال باحث إن شرب شاي البابونج قد يساعد في الوقاية من مرض السكري. وقال ريتشارد بلاكبيرن -وهو أستاذ مشارك ورئيس مجموعة أبحاث المواد المستدامة في جامعة ليدز- في مقال بصحيفة إندبندنت إن أبحاثه قد ساعدت في تحديد المركبات المحددة المعنية بالوقاية من السكري في البابونج. وأضاف أن فريقا …

أكمل القراءة »

تناول المكسرات بشكل منتظم يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

اينا نيوز/متابعة/ تناول المكسرات بشكل منتظم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وشارك في الدراسة 60 ألف شخص من السويد في سن 45-83 سنة، أخبر المتطوعون عن عاداتهم الغذائية وأسلوب حياتهم، وبعد ذلك راقب الأطباء صحتهم لمدة 17 عاماً، بحسب ما نقلته “يورك أليرت”. …

أكمل القراءة »