الرئيسية / علوم و تكنولوجيا (صفحه 30)

علوم و تكنولوجيا

“دراسة بريطانية حديثة”ن مضغ العلكة رياضة تستطيع إحراق مئات السعرات الحرارية”

لندن/متابعـــة……. أكدت دراسة بريطانية حديثة، أطلقتها مدرسة “هارفارد الطبية”، أن مضغ العلكة رياضة تستطيع إحراق مئات السعرات الحرارية، فيما تحرق فيما تحرق ساعة من القراءة آلاف السعرات بحسب الدراسة. وجاءت الدراسة بأرقام ونتائج مفاجئة من بينها أن السعرات الحرارية تدخل إلى جسمك وغيرها تخرج منه، ولكن ليس بالضرورة أن تكون …

أكمل القراءة »

“أقوى 5 أطعمة لتحسين النظر..”

عـواصم/متابعـــة……. من المعروف أن الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر، وذلك بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، وهو نوع من أنواع فيتامين “أ” الذي يعطي هذه الأطعمة لونها البرتقالي. ولكن أشارت الدراسات الطبية، أن مادة البيتا كاروتين ليست هي فقط التي تحسن النظر، بل هناك أيضاَ معادن أخرى …

أكمل القراءة »

“لأول مرة.. علماء يكتشفون جينات البدانة والفصام”

القاهرة – وكالات فرز العلماء عشرات الجينات لمعرفة التي تسبب تغيراتها المختلفة البدانة والفصام، وساعد تحليل التغيرات البسيطة في الحمض النووي لعشرة آلاف شخص في بريطانيا العلماء في فرز الجينات. يقول العالم ديفيد كورتس من كلية لندن الجامعية: “إذا نقارن الحمض النووي لشخصين فسوف نكتشف ملايين الاختلافات بينهما، هذا العدد …

أكمل القراءة »

“دراسة أمريكية: تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، ويخفض مستويات الكوليسترول ويحمي القلب”

واشنطن/متابعـــة…. أظهرت دراسة أمريكية، أن تناول اللوز بشكل يومي يساهم في إنقاص الوزن، وتقليص محيط الخصر، فضلاً عن أنه يخفض مستويات الكوليسترول ويحمي القلب. وأجرى باحثون في جامعة بنسلفانيا، دراسة شملت 50 شخصاً كانوا في متوسط أعمارهم، يعانون من زيادة الوزن وارتفاع الدهون والكوليسترول. وقسم الباحثون المشاركون إلى قسمين، تناول …

أكمل القراءة »

“دراسة يابانية :الشاي الأسود يعالج ترقق العظام لدى المسنين”

عــواصم/متابعـــة…. أعتبرت دراسة يابانية، أن الشاي الأسود قد يساعد في علاج مرض ترقق العظام الذي يصيب المسنين، لكنهم أشاروا إلى ضرورة شرب كميات كبيرة جداً منه لتحقيق ذلك. أوضح الباحثون بقيادة كييزو نيشيكاوا من جامعة اوساكان، أن الشاي الأسود يحوي مادة مضادة للأكسدة، تحول دون تراجع كثافة العظام الذي يحصل …

أكمل القراءة »

“باحثون/الشاي بالحليب يضر بالصحة”

واشنطن /متابعــة أجرى علماء من الولايات المتحدة مقارنة بين الشاي والقهوة تهدف إلى تحديد أيهما أكثر ضررا للجسم. وبينت نتيجة المقارنة بين الشاي والقهوة أن تناول الشاي بالحليب لا يفيد الجسم أبدا، كما بينت النتائج التي توصل إليها الفريق العلمي أن القهوة أكثر فائدة من الشاي. وأظهرت النتائج أن تناول …

أكمل القراءة »

“أطباء يحذرون من تجاهل التغييرات التي تطرأ على حيارة الانسان”

عـــواصم/متابعـــة……. قد يتجاهل الكثيرون بعض الإشارات والتغيرات التي تطرأ على أجسادهم، وذلك بسبب بساطتها الظاهرية، لكن حذر كثير من الأطباء من هذا التجاهل ونبهوا بضرورة الاهتمام حال ظهور واحدة أو أكثر من هذه الإشارات لأنها قد تكون رسالة استغاثة من الجسد يخطر خلالها بتعرضه لمكروه ما. ونشر موقع “ناتشرال هيلث …

أكمل القراءة »

“أطبار ينصحون بوضع الكمون في الطعام”

عـــواصم/متابعـــة……. ينصح الأطباء بوضع الكمون في الطعام وتناوله كالشاي، حيث أنه أحد أهم أنواع التوابل التي تحتوى على العديد من العناصر المفيدة للجسم، حيث أن الكمون يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ومن أهمها مضادات أكسدة والحديد والبوتاسيوم والفوليك أسيد. وبحسب الدكتورة رهام مسلمانى أخصائية التغذية العلاجية فإن …

أكمل القراءة »

“أطعمة تقاوم السرطان وتخلصك من السمنة.. تعرف عليها”

تشير العديد من الدراسات الطبية، بأن الأشخاص الذين يعانوا من السمنة، هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان، وذلك نتيجة لتكوين الخلايا الدهنية التي تزيد من فرص الإصابة بهذا المرض اللعين، لذلك ينصح دائما بالتخلص من الوزن الزائد. النصيحة يقدمها العديد من الأطباء، خاصة للأشخاص الذين يعانون السمنة، ولديهم تاريخ وراثي في …

أكمل القراءة »

“أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل النوم”

ينصح خبراء التغذية عشاق السهر بالانتباه إلى ما يأكلونه في وقت متأخر من الليل، لأن له تأثير على النوم، وعلى الوزن، وكتب الخبراء عدد من الأطعمة التي يجب عليك الابتعاد عن تناولها قبل أن تخلد إلى النوم. الآيس كريم يعتبر الآيس كريم من الأطعمة الغنية بالدهون، لذلك إذا أكلته قبل …

أكمل القراءة »