الرئيسية / صحة / دراسة بريطانية حديثة :تناول الشاي الأخضر أو الأسود صباحاً يساعد في الوقاية من السكري

دراسة بريطانية حديثة :تناول الشاي الأخضر أو الأسود صباحاً يساعد في الوقاية من السكري

اينا نيوز/ متابعــة/ يعاني نحو 3.7 مليون شخص في بريطانيا من مرض السكري، 90 في المائة منهم مصابون بداء السكري من النوع الثاني، بينما يعاني 10 في المائة منهم من النوع الأول.

ومن المعروف أن مرض السكري يرافق المرضى مدى الحياة، لذا تكثر البحوث والدراسات حول الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في الوقاية منه.

وتوصل بحث جديد إلى أن تناول الشاي الأخضر أو الأسود صباحاً يساعد في الوقاية من هذا المرض، حيث توضح تقارير عدة في المملكة المتحدة أن «الشاي مفيد لصحة الإنسان ويعرف أيضاً بالمشروب الخارق».

وتشير التقارير إلى أن بعض مشروبات الشاي التي تتضمن الحليب أو نباتات أخرى ليست فعالة كالشاي الأسود أو الأخضر، إذ إن هذين النوعين يساعدان في إزالة السموم من الجسم ويسهمان في عملية فقدان الوزن.

ويحتوي الشاي الأخضر بالتحديد، على مادة «بوليفينول» مثل «فلافونويد» ومضادات الأكسدة القوية، حيث تسهم هذه المواد الطبيعية في تسريع عملية الأيض، وزيادة مستويات الطاقة بالوقت نفسه.

كما يساعد المشروب في تقليل نسبة الدهون المؤذية في البطن.

وأظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة «ديري ساينس» أن الحليب يمكن أن يساعد أيضاً في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

ووجدت الدراسة أن تناول مشروبات غنية بالبروتين ضمن وجبة الفطور يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم.

ويتطور داء السكري من النوع الثاني عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من «الإنسولين».

وتشمل الأعراض الشائعة لهذا المرض زيادة مفاجئة في الشهية، وتقلبات مزاجية ومشكلات في النوم.

عن Al Salihi

وكالة الأخبار العربية الأوروبية "أينانيوز" وكالة إخبارية بنكهة عربية اصيلة لاتمثل ولاتنتمي لأي جهة حزبية اوحركة سياسية سواء داخل العراق أو خارجـه هدفها نقل الحقائق كما هي دون تزييف او رتوش تنبذ العنصرية والطائفية والاستغلال البشري وتعمل على نشر مفاهيم المحبة والسلام بين الناس وتحترم خاصية كل الاديان والطوائف والمذاهب والاثنيات

شاهد أيضاً

دراسات.. الموسيقى تخفف من معاناة مرضى السرطان

أينانيوز/ متابعة/ أظهرت دراسات أجراها خبراء من جامعة Taipe الطبية التايوانية أن الموسيقى قد تكون …

هل ينهي دواء مضاد لارتفاع ضغط الدم المعاناة من مرض عضال؟

أينانيوز/ متابعة/ توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الحبوب المضادة لارتفاع ضغط الدم، يمكن أن …

اكتئاب ما بعد الولادة يهدد الآباء “في صمت”

أينانيوز/ متابعة/ كشفت دراسة جديدة صغيرة ومحدودة النطاق، كيف يمكن للتحيز العلمي والطبي حول اكتئاب …

مشروب ليلي يساعد على إنقاص الوزن أثناء النوم!

أينانيوز/ متابعة/ يبحث البعض منا عن طرق غريبة ومختلفة لفقدان الوزن والتخلص من الدهون في …

مستشفى “فودا” .. طوق نجاة يعالج السرطان بالتجميد

بغداد/ إينا نيوز/ عادل فاخر/ يعاني الملايين من الأفرد في العراق العالم من الأمراض السرطانية، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *