الرئيسية / صحة / دراسة بريطانية حديثة :تناول الشاي الأخضر أو الأسود صباحاً يساعد في الوقاية من السكري

دراسة بريطانية حديثة :تناول الشاي الأخضر أو الأسود صباحاً يساعد في الوقاية من السكري

اينا نيوز/ متابعــة/ يعاني نحو 3.7 مليون شخص في بريطانيا من مرض السكري، 90 في المائة منهم مصابون بداء السكري من النوع الثاني، بينما يعاني 10 في المائة منهم من النوع الأول.

ومن المعروف أن مرض السكري يرافق المرضى مدى الحياة، لذا تكثر البحوث والدراسات حول الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في الوقاية منه.

وتوصل بحث جديد إلى أن تناول الشاي الأخضر أو الأسود صباحاً يساعد في الوقاية من هذا المرض، حيث توضح تقارير عدة في المملكة المتحدة أن «الشاي مفيد لصحة الإنسان ويعرف أيضاً بالمشروب الخارق».

وتشير التقارير إلى أن بعض مشروبات الشاي التي تتضمن الحليب أو نباتات أخرى ليست فعالة كالشاي الأسود أو الأخضر، إذ إن هذين النوعين يساعدان في إزالة السموم من الجسم ويسهمان في عملية فقدان الوزن.

ويحتوي الشاي الأخضر بالتحديد، على مادة «بوليفينول» مثل «فلافونويد» ومضادات الأكسدة القوية، حيث تسهم هذه المواد الطبيعية في تسريع عملية الأيض، وزيادة مستويات الطاقة بالوقت نفسه.

كما يساعد المشروب في تقليل نسبة الدهون المؤذية في البطن.

وأظهرت الأبحاث المنشورة في مجلة «ديري ساينس» أن الحليب يمكن أن يساعد أيضاً في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

ووجدت الدراسة أن تناول مشروبات غنية بالبروتين ضمن وجبة الفطور يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم.

ويتطور داء السكري من النوع الثاني عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من «الإنسولين».

وتشمل الأعراض الشائعة لهذا المرض زيادة مفاجئة في الشهية، وتقلبات مزاجية ومشكلات في النوم.

عن Al Salihi

وكالة الأخبار العربية الأوروبية "أينانيوز" وكالة إخبارية بنكهة عربية اصيلة لاتمثل ولاتنتمي لأي جهة حزبية اوحركة سياسية سواء داخل العراق أو خارجـه هدفها نقل الحقائق كما هي دون تزييف او رتوش تنبذ العنصرية والطائفية والاستغلال البشري وتعمل على نشر مفاهيم المحبة والسلام بين الناس وتحترم خاصية كل الاديان والطوائف والمذاهب والاثنيات

شاهد أيضاً

أشهر مستشفى لعلاج السرطان في الصين يرسل كادرا طبيا للعراق

بغداد/ إينا نيوز/ عادل فاخر/ أرسل مستشفى”فودا” لعلاج أمراض السرطان في الصين، كادرا طبيا متخصصا …

دراسة طبية أميركية حديثة : فوائد تناول الرجال للمكسرات بشكل دوري

اينا نيوز/ متابعة/ذكرت مجلة “أميركان جورنال أوف كلينيكال نيوترشن” أن دراسة طبية أميركية حديثة أظهرت …

مؤشر الصحي العالمي :الإسبان أولاً يليهم الإيطاليون ثم الآيسلنديون

اينا نيوز/ متابعة/ كشف مؤشر دولي صدر حديثا، قائمة أفضل شعوب العالم من حيث الحالة …

لمرضى السكري هذا ماتفعله المكسرات بجسمك!

اينا نيوز/ متابعة/ كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ مرضى السكري الذين يتناولون 28 غراما من …

بالخضروات تخلص من هشاشة العظام طبيعيا

اينا نيوز/ متابعة/ تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *